livedoor2008年08月09日
暑いですね。
こちらでも暑い日続いています。
しばらくお休みしていましたが、その後あまり変化ありません。
薄くもならず、量も増えていません。
最近煙草やめました。これも髪の毛に影響あるか楽しみです。
2008年05月19日
おひさしぶり
前回の投稿から凄く時間が空いてしまいました。
身の回りに色々のことが起こり過ぎてログを書く気分じゃなかった・・。
前は真冬でえしたが、もう桜も散ってこちらもいい季節になりました。
また時間見つけて少し書いていこうと思ってます。
肝心の髪の方は、順調ですよ〜。頭頂部は細い毛が段々太くなってきました。ほぼ薄いのがわからないくらいになってきてます。
生え際はウブ毛が長くなってきて少し目立ち始めてきました。
2ヶ月位前から育毛剤も変えてみました。
ある知り合いの美容師さんからの薦めです。
これも効果あったのかな？今度使っているのご紹介します。
2008年02月16日
再々検査
昨年末に健康診断引っかかって、２回目の検査でした。
昨年末は肝機能、中性脂肪、コレステロール、尿酸値で引っかかり自分でも慌てました。
先月の再検査では中性脂肪以外全て問題無し。まあ年末の忘年会シーズンに検査受けたのが数値に出たのかな。
今回は再検査で引っかかった中性脂肪です。２ヶ月でそんな落ちると思わなかったですが、結構落ちました。それでも基準値超えていますが・・・。
次回は2ヶ月後の検査です。まあ次回は基準値にもどってるでしょう。
体が健康であれば髪にもいいんでと思います。少し頑張ってみます。
2008年01月18日
再検査・・・・
昨年末に受けた健康診断の結果が悪く、再検査受けてきました。
コレステロールと肝機能、尿にも異常数値表れていてはじめの結果に再検査することに。
それでもクリスマス・忘年会・お正月などと飲んだり。食べたりする機会が多く生活はあまり変わらず・・・。
お正月明けにインフルエンザにかかり、それから自然と禁酒生活迎えました。
血液検査と尿検査で結果待ちまでドキドキでした。
結果は肝機能も尿検査もほとんど異常無し。ただコレステロール数値だけが高いくらい。あまり良いもの食べてないのに・・・。運動もしてるのに全然落ちません。
かなりハードな運動してりしているのですが、毎年引っかかります。
先生に話をして、薬で1ヶ月の様子見ることに。
禁酒して約2週間。体重も3キロ位落ちました。
昨日も検査後で安心して飲もうと思いましたが、止めました。
取りあえず肝機能に異常無しで安心。肝臓悪いと髪の毛にも良くないですよね。
これから1ヶ月頑張ってコレステロールさげますよ。
2008年01月11日
やっと落着いてきましたが・・・
年末に一気に流れ込んだ仕事を片付けてそのまま新年を迎え、ゆっくりする暇も無く、休みを終えそうなときインフルエンザにかかり発熱。気が付くと長いこと投稿もしていませんでした。明日からの連休終ると1月も半分過ぎるんですね。
年末は仕事で寝不足。忘年会で飲みすぎ、寝不足。新年もそんな感じで迎えたので、体参るのも当然。今年は飲み過ぎないと決めていたのに・・・。
忙しさのなか12月はじめに健康診断に無理やり行かされ、結果が出たのは何件も忘年会も決まったクリスマス近く。
再検査沢山引っかかってました。肝機能落ちてるって・・・。その他色々再検査。
さすがにこんなときには髪には良い筈もなく、抜け毛も普段より多い気がします。
やっぱり体が弱ると髪の毛には影響でますね。肝臓が弱ると髪の毛生えないって聞くし。
インフルエンザで寝込んだときはお酒飲めなかったので良かったのですが、今度
お風呂に入れず、頭が洗えない！！
熱が下がりお風呂で洗髪したときは、いつもよりはるかに多い抜け毛。
こっちのほうがショックで悲しかった。
来週はまた再検査。インフルエンザ治ってもまだお酒飲んでないです。
再検査より髪抜けたほうの影響が大きいかも。
でも何日もまともな食事していなかったので、体重は以前より3キロ落ちていました。
今年も頑張って頭皮マッサージします。
2007年12月19日
あるある大辞典
以前あるある大辞典という番組大好きで観ていました。
結構髪の毛などの話題も何回か放送していました。
憶えているのだけで
「カプサイシンとイソフラボンを同時に摂取する」
「豆腐を具にした味噌汁に、唐辛子を入れて食べている」などの大豆食品と唐辛子を同時に摂取する。
次に「食事で強い髪の毛のもとになる材料をしっかり摂取する」！
必要なのは、アミノ酸の「メチオニン」と「システイン」。
"飲酒"や"目の使い過ぎ"などで失われがちですが・・・
これらを髪に組み立てる栄養素も現代人では不足しがち。
髪の毛の細胞を作る際には「亜鉛」が必要。
そこで、3つの栄養素を効率良く同時に摂れる食材
「イワシ」がいいみたい。など。
自分はいまだに大豆食品に唐辛子を同時摂取しています。
この放送を調べたら２００６年８月６日の放送。
1年以上前の放送です。もしかして1年経って効果が現れた？
色々な放送で捏造があったので、これもと思っていますが
どうなんだろう？
誰か続けていて効果あった人知り合いにいますか？
※ 自分はみのもんたの『おもいっきりいいテレビ』でやっていたリンゴ
実践しています。1日2個ジュースで飲む。それも熟していない青いリンゴです。
2個もジュースにするのも無理ですが、農家から青い熟していないリンゴ買いましたよ。凄いでしょ。1日一個は頑張って食べています。
頭に塗るのも良いらしいけど、これは出来ません。
今度どんな食品が効果あると放送されるんだろう。
2007年12月16日
水と体-2 ミネラルウォーター
いま私がお気に入りのミネラルウォーター。◆フィレッテ（filette）◆です。
やっぱり家の浄水器の水とは味が違います。
口当たりが良くて柔らかく飲みやすいです。
家ではパンと良く焼くので、この水を使ったりしています。
いままで色々な水を買いましたがこれは少し甘さも感じて料理にも愛称いいです。
前回も書きましたが、水が変わると体質もかわりますよ。
頭の方も以前として好調に生えてきています。
後は生え際さえもう少し延びてくればいいのですが・・・。
汗の質が変わってくるのは実感できるとおもいます。
コンビニなどで色々ミネラルウォーターがありますがフィレッテが
お勧めです。
ボトルもスタイリッシュでかっこいいし。
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2007年12月11日
水と体
今回は水の話です。
人間の体は、約65〜70パーセントが水でできています。
体内のおよそ70パーセント、細胞のおよそ90パーセントは水。
一日2ℓ飲むと、３週間続ける事で体内の水分がほぼ入れ替わり体質改善が成される、とのお話を聞かせてもらいました。
こう聞くと凄く水って大事だって気がつきますよね。
きれいなお水を体に取り入れることは、体の毒素を出す上でも重要な事。
私自信水を変えて半年以上経過しました。
お風呂から食事生活すべての水です。
シャワー浴びるのも還元水に変えてしまいました。
頭に塩素浴びるのも良くないと考えたからです。
私自信科学的根拠も何もないですが、水を変えたおかげで髪の毛生えてきたと信じてます。
自分でもこれが当たっているのか、ネットで色々調べていますが見つかりません。
でも中々難しいですよね。お金かかるし。
私は運動もするので水は欠かさず飲んでました。
毎日ミネラルウォーター買っていたので浄水器買いました。
そのときは髪の毛に良いとは思ってもいませんでした。
でも急に生えてきた原因はそれしか考えられないんです。
髪の毛の細胞のほとんどが水ですよね。
仕事の関係でスピリチュアルサロンの先生と交流があります。
その先生の話では髪の毛は体の毒素を出す役目があるとのこと。
髪の毛が少なくなると、毒素や体の悪いものを出す力が弱まるそうです。
私の勝手な思い込みだけなのかもしれないですが、塩素まみれの水道水
より身体にいいのは間違いないと思います。
ただ水を変えて半年位です。1年経ったらどうなってるのか少しは楽しみです。
私はこれで結果髪の毛が生えてきたと思ってますので、また変化あったら報告します。
まずは身体に良くて美味しい水を飲むことからはじめましょう。
世界中のミネラルウォーターを数多く御用意して
御待ちしております。
水と健康にこだわったミネラルウォーター専門ショップ
ウォーターファクトリー
2007年12月08日
ドックいってきました。
昨日ドックいってきました。40になり最初の検診。
順番待ちしている間に『あの人より健康だな・・。』とか『あいつは絶対引っかかるわ。』などと採点しながら暇つぶして待ってました。
ご存知のように前の夜から、食べ物口にしていないのでなんかイライラモード。
考えてみるとお酒飲まなかった日いつからだろう？それくらい飲み続けてます。
今回の問題は肝臓。最近お酒の量が増えて体重の増量中。
残念ながらこの検診に減量間に合わなかったです。
それにしてもココの看護士はみんな若いし、検診する人も女性ばかり。
心電図とるときに女医さんにゼリー塗られてエコーされた時は妙な感じ・・・。
最後ティッシュでお腹拭かれたときもなんともいけないことした感じ。
嫌いなバリウムも今回は慣れたのかスムーズに飲めました。
でも今回発砲剤4回飲まされました。ゲップ我慢してたつもりだけどもれてたんですね。あれは苦しかった。
帰り下剤もらいすぐ飲みましたが反応が早い。
着替えたらもよおし、建物出てからまた発作が。
地下鉄の駅着くまでもう一回。
マイナス気温の中汗か入て帰宅です。この間約40分くらい。3回トイレいきましたよ。
夜には残りのバリウム全部でました。
夜飲んだお酒はかなり久しぶりに感じました。
検査の結果は2週間後です。
クリスマス・忘年会・年末年始迎えるまえに結果きます。
この結果でこれらをどう過ごすか決まります。
2007年12月05日
カツラの芸能人って？
こんなブログ書いててネタ探しでみましたが疑惑の人って結構いるんですね・・・。
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小倉 まだまだ沢山名前出てくる・・・。 |
でもなんか嘘っぽい。
それより
爆笑問題の太田さんが小倉智昭さんにヅラ発言
これ番組観てました。衝撃でした。観てて笑えなかったけど。
次の日の爆笑問題の太田のサンジャポ
静かだったのもおぼえてます。
それより福山雅治は本当？
自分の頭以外興味無かったので知らなかった・・・。
記事はこちらから
↓↓↓↓
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