しばらくお休みしていましたが、その後あまり変化ありません。
薄くもならず、量も増えていません。
最近煙草やめました。これも髪の毛に影響あるか楽しみです。
]]>昨年末は肝機能、中性脂肪、コレステロール、尿酸値で引っかかり自分でも慌てました。
先月の再検査では中性脂肪以外全て問題無し。まあ年末の忘年会シーズンに検査受けたのが数値に出たのかな。
今回は再検査で引っかかった中性脂肪です。２ヶ月でそんな落ちると思わなかったですが、結構落ちました。それでも基準値超えていますが・・・。
次回は2ヶ月後の検査です。まあ次回は基準値にもどってるでしょう。
体が健康であれば髪にもいいんでと思います。少し頑張ってみます。
]]>コレステロールと肝機能、尿にも異常数値表れていてはじめの結果に再検査することに。
それでもクリスマス・忘年会・お正月などと飲んだり。食べたりする機会が多く生活はあまり変わらず・・・。
お正月明けにインフルエンザにかかり、それから自然と禁酒生活迎えました。
血液検査と尿検査で結果待ちまでドキドキでした。
結果は肝機能も尿検査もほとんど異常無し。ただコレステロール数値だけが高いくらい。あまり良いもの食べてないのに・・・。運動もしてるのに全然落ちません。
かなりハードな運動してりしているのですが、毎年引っかかります。
先生に話をして、薬で1ヶ月の様子見ることに。
禁酒して約2週間。体重も3キロ位落ちました。
昨日も検査後で安心して飲もうと思いましたが、止めました。
取りあえず肝機能に異常無しで安心。肝臓悪いと髪の毛にも良くないですよね。
これから1ヶ月頑張ってコレステロールさげますよ。
]]>年末は仕事で寝不足。忘年会で飲みすぎ、寝不足。新年もそんな感じで迎えたので、体参るのも当然。今年は飲み過ぎないと決めていたのに・・・。
忙しさのなか12月はじめに健康診断に無理やり行かされ、結果が出たのは何件も忘年会も決まったクリスマス近く。
再検査沢山引っかかってました。肝機能落ちてるって・・・。その他色々再検査。
さすがにこんなときには髪には良い筈もなく、抜け毛も普段より多い気がします。
やっぱり体が弱ると髪の毛には影響でますね。肝臓が弱ると髪の毛生えないって聞くし。
インフルエンザで寝込んだときはお酒飲めなかったので良かったのですが、今度
お風呂に入れず、頭が洗えない！！
熱が下がりお風呂で洗髪したときは、いつもよりはるかに多い抜け毛。
こっちのほうがショックで悲しかった。
来週はまた再検査。インフルエンザ治ってもまだお酒飲んでないです。
再検査より髪抜けたほうの影響が大きいかも。
でも何日もまともな食事していなかったので、体重は以前より3キロ落ちていました。
今年も頑張って頭皮マッサージします。
]]>結構髪の毛などの話題も何回か放送していました。
憶えているのだけで
「カプサイシンとイソフラボンを同時に摂取する」
「豆腐を具にした味噌汁に、唐辛子を入れて食べている」などの大豆食品と唐辛子を同時に摂取する。
次に「食事で強い髪の毛のもとになる材料をしっかり摂取する」！
必要なのは、アミノ酸の「メチオニン」と「システイン」。
"飲酒"や"目の使い過ぎ"などで失われがちですが・・・
これらを髪に組み立てる栄養素も現代人では不足しがち。
髪の毛の細胞を作る際には「亜鉛」が必要。
そこで、3つの栄養素を効率良く同時に摂れる食材
「イワシ」がいいみたい。など。
自分はいまだに大豆食品に唐辛子を同時摂取しています。
この放送を調べたら２００６年８月６日の放送。
1年以上前の放送です。もしかして1年経って効果が現れた？
色々な放送で捏造があったので、これもと思っていますが
どうなんだろう？
誰か続けていて効果あった人知り合いにいますか？
※ 自分はみのもんたの『おもいっきりいいテレビ』でやっていたリンゴ
実践しています。1日2個ジュースで飲む。それも熟していない青いリンゴです。
2個もジュースにするのも無理ですが、農家から青い熟していないリンゴ買いましたよ。凄いでしょ。1日一個は頑張って食べています。
頭に塗るのも良いらしいけど、これは出来ません。
今度どんな食品が効果あると放送されるんだろう。
]]>やっぱり家の浄水器の水とは味が違います。
口当たりが良くて柔らかく飲みやすいです。
家ではパンと良く焼くので、この水を使ったりしています。
いままで色々な水を買いましたがこれは少し甘さも感じて料理にも愛称いいです。
前回も書きましたが、水が変わると体質もかわりますよ。
頭の方も以前として好調に生えてきています。
後は生え際さえもう少し延びてくればいいのですが・・・。
汗の質が変わってくるのは実感できるとおもいます。
コンビニなどで色々ミネラルウォーターがありますがフィレッテが
お勧めです。
ボトルもスタイリッシュでかっこいいし。
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人間の体は、約65～70パーセントが水でできています。
体内のおよそ70パーセント、細胞のおよそ90パーセントは水。
一日2ℓ飲むと、３週間続ける事で体内の水分がほぼ入れ替わり体質改善が成される、とのお話を聞かせてもらいました。
こう聞くと凄く水って大事だって気がつきますよね。
きれいなお水を体に取り入れることは、体の毒素を出す上でも重要な事。
私自信水を変えて半年以上経過しました。
お風呂から食事生活すべての水です。
シャワー浴びるのも還元水に変えてしまいました。
頭に塩素浴びるのも良くないと考えたからです。
私自信科学的根拠も何もないですが、水を変えたおかげで髪の毛生えてきたと信じてます。
自分でもこれが当たっているのか、ネットで色々調べていますが見つかりません。
でも中々難しいですよね。お金かかるし。
私は運動もするので水は欠かさず飲んでました。
毎日ミネラルウォーター買っていたので浄水器買いました。
そのときは髪の毛に良いとは思ってもいませんでした。
でも急に生えてきた原因はそれしか考えられないんです。
髪の毛の細胞のほとんどが水ですよね。
仕事の関係でスピリチュアルサロンの先生と交流があります。
その先生の話では髪の毛は体の毒素を出す役目があるとのこと。
髪の毛が少なくなると、毒素や体の悪いものを出す力が弱まるそうです。
私の勝手な思い込みだけなのかもしれないですが、塩素まみれの水道水
より身体にいいのは間違いないと思います。
ただ水を変えて半年位です。1年経ったらどうなってるのか少しは楽しみです。
私はこれで結果髪の毛が生えてきたと思ってますので、また変化あったら報告します。
まずは身体に良くて美味しい水を飲むことからはじめましょう。
世界中のミネラルウォーターを数多く御用意して
御待ちしております。
水と健康にこだわったミネラルウォーター専門ショップ
ウォーターファクトリー
順番待ちしている間に『あの人より健康だな・・。』とか『あいつは絶対引っかかるわ。』などと採点しながら暇つぶして待ってました。
ご存知のように前の夜から、食べ物口にしていないのでなんかイライラモード。
考えてみるとお酒飲まなかった日いつからだろう？それくらい飲み続けてます。
今回の問題は肝臓。最近お酒の量が増えて体重の増量中。
残念ながらこの検診に減量間に合わなかったです。
それにしてもココの看護士はみんな若いし、検診する人も女性ばかり。
心電図とるときに女医さんにゼリー塗られてエコーされた時は妙な感じ・・・。
最後ティッシュでお腹拭かれたときもなんともいけないことした感じ。
嫌いなバリウムも今回は慣れたのかスムーズに飲めました。
でも今回発砲剤4回飲まされました。ゲップ我慢してたつもりだけどもれてたんですね。あれは苦しかった。
帰り下剤もらいすぐ飲みましたが反応が早い。
着替えたらもよおし、建物出てからまた発作が。
地下鉄の駅着くまでもう一回。
マイナス気温の中汗か入て帰宅です。この間約40分くらい。3回トイレいきましたよ。
夜には残りのバリウム全部でました。
夜飲んだお酒はかなり久しぶりに感じました。
検査の結果は2週間後です。
クリスマス・忘年会・年末年始迎えるまえに結果きます。
この結果でこれらをどう過ごすか決まります。
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小倉 まだまだ沢山名前出てくる・・・。 |
でもなんか嘘っぽい。
それより
これ番組観てました。衝撃でした。観てて笑えなかったけど。
次の日の爆笑問題の太田のサンジャポ
静かだったのもおぼえてます。
それより福山雅治は本当？
自分の頭以外興味無かったので知らなかった・・・。
記事はこちらから
↓↓↓↓
髪の毛が多かったとき依頼のお付き合いの床屋さん。
店主が一言。『わー。増えてる。どうして？』
この一言が聞きたかった。
頭の衰退を何年も見てきてくれたので、変化にはびっくりしてました。
自分でもこれと言った原因がわからないけど、飲料水やシャワーの水を変えた
こと説明すると、首を傾げていた。
髪を切っている最中、油っぽさが無くなってきてるとも言ってたなー。
ほぼ登頂はいまのまま伸びてくれれば、地肌透けないようになりそうだとのこと。
ただM字部は産毛が伸びているが、ほそーい。
ここも伸びてくれたらなー。
何年も前髪というものの感触味わってないので、このまま伸びてくれることを
祈ります。
でも髪の毛少ない人も、多い人もカット料金同じなのは釈然としない。
仕事量も出すゴミもシャンプーもドライやーに使う電気代も少ないはず。
料金表に書かなくて良いから、お金払うとき戻して欲しい。
店主に言ったことないけど。
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明日から12月。なんで12月はやらなきゃならないことが沢山でてくるんだろ。
街中も少し慌しく感じます。
今日イルミネーション見ました。これに雪があればもっと綺麗なのに。
忙しくても、おじさんになってもイルミネーションやクリスマスの飾りみると
ワクワクします。
夏場の汗は一度汗噴出したら止まりません。ハンカチなんかじゃ役に立ちません。タオルです。夏場はタオルとＴシャツの着替えがカバンに入っています。だから夏場は頭がいつもシャワー入った後みたいです。外歩いている人が不思議そうな顔で見る程です。代謝がいいのも限度ってものが・・・。
でも不思議なことに激辛料理食べても汗かかないんです。周りの人が不思議な顔でしますよ。普段のこと見ているので。
話変わってしまいましたが、だから秋から春までは何とかタオルの洗濯物少なくて済むし汗かかないので快適なんです。
でも最近はさらっとした汗に変わってきてるので、汗沢山かいても不快感は少なくなりました。（周りの人の不快感は変わらないとおもいます。）
この前の話ですが、恐る恐る洗髪しています。びっくりするほど抜け毛は無いです。
やっぱり自分の髪の毛じゃ無かったんだ。少し伸びた感じしてるし。大丈夫だったんだ.
頭の状態もまだいいみたいなので ブログ続けてします。
気をゆるめないで、今日もマッサージ。
]]>最初は『自分の毛か？』『最近増えた気がしてただけなのか？』などと訳のわからないこと考えたりしてました。人間って動揺すると変な考えが浮かぶんですね。しばらく抜け毛も少なく、寝起きの枕みて微笑んでいたのに・・・。
『まあ、でも前の抜け毛より長くなってきてるじゃん。』『きっと頭強くこすりすぎたんだ。』と言い聞かせ、別れを惜しんで流しました。前向きに。
シャワー後はいつもより丁寧にマッサージ。
今日は寝る前に洗髪します。慎重に洗うよう心掛けます。
このブログ続くかな。
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